margarita177's Notizen, 26 Okt 17

Завтрак🍽:
-яблоко🍏 (130 г - 57 ккал)
-хлебцы🍞 медовые🍯 (20 г - 60 ккал)
-сыр🧀 (17 г - 30 ккал)
-цукаты🍋 (6 г - 16 ккал)
✔️💪163 ккал💪✔️

---

497 kcal

Fett: 8,53g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 89,51g.   Frühstück: Солнце Востока Цукаты, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Свекольник. Abendessen: Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...