Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жменька Рис Круглозернистый, Огурец (с Кожурой), Лосось Морской Мир, Свеклы, Капуста, Тыква, Помидоры, Арахис. Abendessen: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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