Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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66 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Light, Queensberry Geléia de Framboesa, Waffles Simples Torradas (Congelado), Café. Mittagessen: Mangas, Rúcula, Sadia Filé de Peito de Frango, Picles de Pepino com Endro, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Rúcula, Dicel Palmito de Pupunha, Picles de Pepino com Endro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dricagio's Gewichtsverlauf
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