Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: ginger juice, grapefruit juice, mango juice, Orange Juice, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Mittagessen: Garden Salad with Tuna Salad, salt & vinegar potato chips. Abendessen: Margarita, Guacamole, Tortilla Soup, Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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