Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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