rubato456's Notizen, 27 Okt 17

walked 40 minutes with my head lamp!! freeze warning? step aside!! this southern gal means business!!

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2017:
1714 kcal Fett: 51,85g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 226,07g.   Frühstück: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Saltine Crackers. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Trader Joe's Organic Split Pea Soup, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Crisp Chocolate Mint, Tillamook Stumptown Cold Brew Coffee Ice Cream. mehr...
3402 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
You go gal!! 
28 Okt 17 vom Mitglied: maeday42
I love it!  
28 Okt 17 vom Mitglied: Lisa Coons

     
 

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