margarita177's Notizen, 27 Okt 17

Ужин🍽:
-котлета🍖 (73 г - 72 ккал)
-рис🍚 (109 г - 82 ккал)
-помидор🍅 (74 г - 13 ккал)
-хлебцы🍞 (10 г - 31 ккал)
-сыр сливочный🧀 (40 г - 57 ккал)
-виноград🍇 (18 г - 12 ккал)
-цукаты🍋 (38 г - 103 ккал)
-снэки со злаками🌾🍑 (11 г - 29 ккал)
✔️💪399 ккал💪✔️

---

1000 kcal

Fett: 16,10g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 174,01g.   Frühstück: Солнце Востока Цукаты, Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Свекольник. Abendessen: Виноград, Солнце Востока Цукаты, Красные Помидоры, Президент Сыр Легкий Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Петродиет Живые Фрукты со Злаками Клубника-Банан. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Цукаты, Виноград, Яблоко Зеленое, Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...