Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 200,21g | Kohlh: 243,76g.
Frühstück: ültje Studentenfutter, Nestle Cini Minis, Alpro Soya Kokosnussmilch, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. Mittagessen: Golden Farm Teller Linsen, Goldähren Weizenmehl, Olivenöl. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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