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40 г угл
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 40,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо, Груши, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Семга Запеченная. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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