Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
|
52,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 219,82g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Mittagessen: Ikea Жареный Лук, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Кумкват Сушеный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|