Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 12,92g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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