Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 40,78g.
Frühstück: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Mozzarella. Mittagessen: Seara Presunto Cozido, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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