Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Almonds, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Hefeweizen Beer, Chicken Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Almonds, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Vitamin C Emergen C. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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