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biasa kalo lagi bulanan bb kalian naik drastis gak?
n kalo lagi bulanan boleh workout ga ya
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469 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 78,54g.
Mittagessen: Quaker Quickcook Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Abendessen: WRP Diet to Go. mehr...
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 Kommentare
workout boleh kok. biasanya kalo lg red day pengen makan2 mulu dan males gerak😅
29 Okt 17 vom Mitglied: sucifariandani
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aku kalo olahraga hari ke 2 mens..soalnya sakit bgt.malah g diet..males ini itu.hehe
29 Okt 17 vom Mitglied: mikha.putri18
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iya ih. makan mulu tapi mls olahraga 😨😨
29 Okt 17 vom Mitglied: fatmasalamun
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biasanya saat PMS BB bisa naik 1,5-2 kiloan. itu karna tubuh kita menahan air, persiapan untuk datang bulan. efek hormon. mending jauhin timbangan kak saat PMS, biar ga stress.hehehe...
29 Okt 17 vom Mitglied: dyanardani
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oh pantesan aku laper bngt hari ini...ini dah awal bulan
30 Okt 17 vom Mitglied: 66 to 43
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boleh olahraga kok, malah biasanya kalau lagi bulanan, olahraga malah kayak buka kran 😂
30 Okt 17 vom Mitglied: jraysita
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fgktin95's Gewichtsverlauf
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