Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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119 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 5,52g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Canna, L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè Espresso. Mittagessen: Vivi Meglio Pane di Segale, Valsolata Carne Bovina in Gelatina. Abendessen: Bietola, Mandarino, Vivo Meglio Pane di Segale, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Mela. Snacks/Sonstiges: Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FrancescoM77's Gewichtsverlauf
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