|
Cheat meal 🤷♀️
|
45,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Яйцо (Целое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, SPAR Арахисовое Масло, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Рузком Паштет Эстонский, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Шоколадница Щи по-Старорусски. Abendessen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|