Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Салат из Пекинской Капусты, Почки, Белый Хлеб, Мандарины. Mittagessen: Мясо по-Французски. Abendessen: Мёд, Почки, Белый Хлеб, Мандарины, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Snickers Батончик. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
гимнастика - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SolnishkoSolnce's Gewichtsverlauf
|