Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Слоеное Тесто, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. Abendessen: Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Семга Слабосоленая, Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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