ellisdeboer's Notizen, 30 Okt 17

wafel met chocolade saus en cashewnoten #nomnomnom

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2017:
1439 kcal Fett: 80,17g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 79,49g.   Frühstück: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten. Mittagessen: AH Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Smart Waffles. Abendessen: Body & Fit Egg White Powder, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Body & Fit Smart Break. mehr...

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Kommentare 
Heb je die wafel zelf gemaakt? Zo ja, mag ik het recept dan misschien van je? :)  
30 Okt 17 vom Mitglied: peeppelee
Kan zo haast niet geloven dat je wilt afvallen ♡ 
30 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
Oehww heerlijk 😍 
30 Okt 17 vom Mitglied: SkatePower
Deze wafel is van body en fit! 
30 Okt 17 vom Mitglied: ellisdeboer

     
 

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