Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Смак Хлеб Чусовской, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Hortex Фасоль Стручковая, Яблоки Гала, Свекла Вареная, Свой Урожай Чёрная Смородина. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Льняное Масло, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Laima Sarkana Magone, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|