Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Mittagessen: Milbona Skyr Framboos. Abendessen: Bonensoep. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Eiwitshake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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