Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Natural Mojo Choco Dream, Hero Marmellata senza Zucchero, Alpro Latte di Cocco, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Bonduelle Mais, Pomodori, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Gallo Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Bresaola, Roberto Pane di Kamut, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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