Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо. Mittagessen: Мрия Желатин, Индилайт Грудка Индейки, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог. Abendessen: Мстинское Молоко Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Bananas, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, На Зубок Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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y.mikaelyan's Gewichtsverlauf
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