|
Итак, Катя , для тебя)) Олег. Олег собрал сумму 832,5кг без экипировки. 352,5кг приседания, 190жим и 290 тяга. Все цифры во вторых подходах. К сожалению третьи на этих соревнованиях нам не дались)) Тем не менее, он стал первый в абсолютном первенстве и всем остальным соперникам до него было минимум 100килограмм на штанге))
|
 Kommentare
Спасибо, Оля.! Сделаю плакат. Супер мужчина! (не то что некоторые тут, на фс)
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Олег - бомбезный. Такая интеллигентная речь и лучезарная улыбка - при разговоре и не скажешь, что со штангой он такой зверюга) И тандем у вас замечательный. Я безумно рада нашему знакомству и очень надеюсь продолжить командную работу на следующих турнирах)
31 Okt 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
А можно про диету Олега? Придерживается он её, или лопает все подряд? Просто интересно. Как с диетой у здоровых людей
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Как таковой диеты нет. Мы считали его норму калорий. Еда у него однообразная. Гречка, макароны, рис + свинина-курятина. В среднем около 3500 калорий. Каши есть много, полкило в сухом виде в день)) Перед трешей еще растворимая овсянка. Если нужно скинуть, просто уменьшает порции.
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Вне соревнований вес 103кг где-то
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Спасибо. А сладкое, мучное?
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
хлеб, бывает пирожки-булочки-тортики. Без фанатизма. И пельмени бывают - ведерко. С такими нагрузками можно смело есть и не считать калории.
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Обжорством не страдает. Я поняла. 500 грамм сухой гречки это корыто😂. А характер, вспыльчивый, спокойный, агрессивный? Какой он. Простите меня за вопросы.
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Да не за что просить прощения. Характер... Я с ним не живу, не знаю какой он дома, например. Из того что вижу и знаю, Олег интеллигентный мужчина,ревнивый, порой вспыльчивый. Но быстро отходит.
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Идеальный мужик! Все. Отстану.
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Katy)) Пора уже и свое фото выслать, чтобы Олег портрет сделал))) Кстати, работает он начальником конструкторского бюро на заводе, а раньше был опером)))
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Я думаю, ему приятно, что у него есть поклонница. Мне было бы приятно))
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Фотку не могу. Стесняюсь. На мадонну похожа. На певицу. Одно лицо. 😁😁😁😁😂
31 Okt 17 vom Mitglied: Katypritty
|
Я знала, что ты заценишь информацию)))
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
Ну и зря. Себя нужно любить ;)Любой.
31 Okt 17 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|