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Day 1 of the One step at a time challenge
Starting measurements:
weight 119
arms 10.5
chest 37
bra band 29.5
waist 29
hips 34.75
thighs 19
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1405 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: trop50 orange juice pulp free, nonfat plain yogurt great value, strawberries, blueberries, nonfat milk. Mittagessen: lemon juice great value, water, Karen's Mean Beans. Abendessen: lemon juice great value, water, spinach great value, Chicken Parmesean. Snacks/Sonstiges: natural peanut butter, Oatmeal Muffins, popcorn, apple, plum, nonfat milk. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 14 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
i am really proud of you! i won't weigh in til the end of this month. that way i have a BIG loss to report (wink!) You are an inspiration my sista!
09 Mrz 10 vom Mitglied: Missy1975
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09 Mrz 10 vom Mitglied: kmaxwell08
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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