Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: Astrid och Aporna Jeezly Original, Pågen Lingongrova (36g), Kakservice Josefinas Finknäcke, Oatly Ikaffe, Te (Bryggt). Mittagessen: Quorn Quornfilé, ICA Asia Jasminris, Kokt Blomkål (Färsk), Spenat. Abendessen: Hälsans Kök Sojakorv, Kungsörnen Snabbmakaroner, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Spenat. Snacks/Sonstiges: Nyåkers Saffransskorpor, Bubs Hallonlakritsskalle, Kakservice Josefinas Finknäcke, Marabou Daim. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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