Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2972 kcal
|
Fett: 125,67g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 299,18g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Quaker Life Cereal - Original, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (150g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Abendessen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Twix Twix Minis (1), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Daisy Sour Cream, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large). mehr...
|
|
2631 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|