Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables. Abendessen: Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Large). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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