|
Ну вот и цель, а радости нет особо. теперь надо закреплять результат.
|
268 kcal
|
Fett: 8,89g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Петрушка, Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе. Mittagessen: Золотой Изюм (без Косточек), Кешью, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Золотой Изюм (без Косточек), Фундук Сушеный, Золотой Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. mehr...
|
|
2831 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Baden - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Дикань's Gewichtsverlauf
|