Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 31,74g.
Frühstück: Notenmix (Ongezouten). Mittagessen: Tosti Ham en Kaas. Abendessen: AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Body & Fit Eiwitshake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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