Startdatum: 05 Okt 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 105 kg
22 Jun 24	93,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	97,6 kg	Recht gut
24 Apr 24	99,4 kg	Recht gut
22 Apr 24	99,7 kg	Recht gut
02 Apr 24	100,9 kg	Recht gut
11 Mrz 24	101,9 kg	Recht gut
10 Mrz 24	102 kg	Recht gut
07 Mrz 24	102,1 kg	Recht gut
04 Mrz 24	101,5 kg	Recht gut
03 Mrz 24	101,7 kg	Recht gut
02 Mrz 24	101,7 kg	Recht gut
28 Feb 24	102,1 kg	Recht gut
27 Feb 24	102,1 kg	Recht gut
26 Feb 24	102,9 kg	Recht gut
25 Feb 24	103,5 kg	Schlecht
22 Feb 24	102,5 kg	Recht gut
20 Feb 24	102,9 kg	Recht gut
19 Feb 24	103,2 kg	Recht gut
18 Feb 24	103 kg	Recht gut
17 Feb 24	103,6 kg	Recht gut
16 Feb 24	104,5 kg	Recht gut
05 Okt 23	105 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 107 kg
08 Feb 23	98,3 kg	Recht gut
11 Dez 22	101,5 kg	Schlecht
07 Feb 22	110,1 kg	Recht gut
18 Nov 21	107,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	107,5 kg	Recht gut
16 Nov 21	107 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 94 kg
05 Nov 21	106,7 kg	Recht gut
01 Sep 21	102 kg	Recht gut
19 Apr 21	90,8 kg	Recht gut
12 Apr 21	92,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	93 kg	Recht gut
08 Apr 21	92,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	93,1 kg	Recht gut
06 Apr 21	93,4 kg	Recht gut
05 Apr 21	94 kg	Recht gut
04 Jan 21	91,7 kg	Recht gut
10 Aug 20	87,5 kg	Recht gut
27 Jul 20	84,7 kg	Recht gut
24 Jul 20	83,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	83,6 kg	Recht gut
22 Jul 20	83,9 kg	Recht gut
20 Jul 20	84,6 kg	Recht gut
16 Jul 20	84 kg	Recht gut
14 Jul 20	84,2 kg	Recht gut
13 Jul 20	84,4 kg	Recht gut
10 Jul 20	84,5 kg	Recht gut
25 Jun 20	83,7 kg	Recht gut
24 Jun 20	83,8 kg	Recht gut
23 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
22 Jun 20	83,3 kg	Recht gut
21 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
20 Jun 20	83,2 kg	Recht gut
19 Jun 20	83,1 kg	Recht gut
18 Jun 20	83,9 kg	Recht gut
17 Jun 20	84,5 kg	Recht gut
16 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
15 Jun 20	83,6 kg	Recht gut
14 Jun 20	83,4 kg	Recht gut
11 Jun 20	82,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	82,9 kg	Recht gut
09 Jun 20	82,9 kg	Recht gut
08 Jun 20	82,7 kg	Recht gut
07 Jun 20	82,7 kg	Recht gut
06 Jun 20	82,8 kg	Recht gut
05 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
04 Jun 20	83,1 kg	Recht gut
03 Jun 20	83,3 kg	Recht gut
02 Jun 20	83,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	83,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	83,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	83,8 kg	Recht gut
29 Mai 20	83,8 kg	Recht gut
28 Mai 20	84 kg	Recht gut
27 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
26 Mai 20	84,5 kg	Recht gut
25 Mai 20	84,5 kg	Recht gut
24 Mai 20	83,9 kg	Recht gut
23 Mai 20	84,2 kg	Recht gut
22 Mai 20	84,4 kg	Recht gut
21 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
20 Mai 20	84,6 kg	Recht gut
19 Mai 20	84,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	84,6 kg	Recht gut
16 Mai 20	84,8 kg	Recht gut
15 Mai 20	85 kg	Recht gut
14 Mai 20	85,1 kg	Recht gut
13 Mai 20	85,9 kg	Recht gut
12 Mai 20	85,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	85,7 kg	Recht gut
10 Mai 20	85,7 kg	Recht gut
09 Mai 20	85,8 kg	Recht gut
08 Mai 20	86 kg	Recht gut
07 Mai 20	85,8 kg	Recht gut
06 Mai 20	86 kg	Recht gut
05 Mai 20	86,3 kg	Recht gut
04 Mai 20	86,3 kg	Recht gut
03 Mai 20	86,2 kg	Recht gut
02 Mai 20	86,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	86,6 kg	Recht gut
30 Apr 20	87 kg	Recht gut
04 Apr 20	86,9 kg	Recht gut
27 Mrz 20	87,7 kg	Recht gut
05 Jan 20	85,5 kg	Recht gut
04 Jan 20	85 kg	Recht gut
03 Jan 20	85,3 kg	Recht gut
02 Jan 20	85,7 kg	Recht gut
01 Jan 20	86,7 kg	Nicht zutreffend
23 Dez 19	83,7 kg	Recht gut
15 Dez 19	83,1 kg	Recht gut
13 Dez 19	83,5 kg	Recht gut
12 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
28 Nov 19	83,4 kg	Recht gut
23 Nov 19	83,7 kg	Recht gut
22 Nov 19	83,3 kg	Recht gut
21 Nov 19	84 kg	Recht gut
20 Nov 19	83,9 kg	Recht gut
19 Nov 19	84,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	84,3 kg	Recht gut
27 Okt 19	83,2 kg	Recht gut
24 Okt 19	84,7 kg	Recht gut
23 Okt 19	84,5 kg	Recht gut
12 Okt 19	83,5 kg	Recht gut
30 Aug 19	80,9 kg	Recht gut
29 Aug 19	81,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	81,5 kg	Recht gut
29 Jul 19	79,1 kg	Recht gut
21 Jul 19	77,7 kg	Recht gut
14 Jul 19	77,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	75,2 kg	Recht gut
10 Jun 19	75,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	74,4 kg	Recht gut
16 Mai 19	75,1 kg	Recht gut
09 Mai 19	73,8 kg	Recht gut
08 Mai 19	74 kg	Recht gut
07 Mai 19	74 kg	Recht gut
24 Apr 19	73,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
22 Apr 19	74,1 kg	Recht gut
21 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
14 Apr 19	74,1 kg	Recht gut
13 Apr 19	74,3 kg	Recht gut
12 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
10 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
09 Apr 19	74,7 kg	Recht gut
08 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
07 Apr 19	75,3 kg	Recht gut
06 Apr 19	75,4 kg	Recht gut
05 Apr 19	75,5 kg	Recht gut
03 Apr 19	75,6 kg	Recht gut
02 Apr 19	76,1 kg	Recht gut
01 Apr 19	76,1 kg	Recht gut
15 Mrz 19	75,4 kg	Recht gut
13 Mrz 19	75,3 kg	Recht gut
11 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
10 Mrz 19	75,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	75,2 kg	Recht gut
06 Mrz 19	75,7 kg	Recht gut
01 Mrz 19	75,1 kg	Recht gut
27 Feb 19	73,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	74,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	75 kg	Recht gut
23 Feb 19	74,8 kg	Recht gut
22 Feb 19	74,9 kg	Recht gut
21 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
20 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
19 Feb 19	75,1 kg	Recht gut
18 Feb 19	75,2 kg	Recht gut
16 Feb 19	75,5 kg	Recht gut
15 Feb 19	76,3 kg	Recht gut
14 Feb 19	77,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	76,2 kg	Recht gut
11 Feb 19	75,9 kg	Recht gut
10 Feb 19	76 kg	Recht gut
09 Feb 19	75,5 kg	Recht gut
08 Feb 19	75,7 kg	Recht gut
07 Feb 19	75,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	75,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	75,8 kg	Recht gut
04 Feb 19	76,2 kg	Recht gut
02 Feb 19	76,5 kg	Recht gut
30 Jan 19	75,8 kg	Recht gut
29 Jan 19	75,9 kg	Recht gut
27 Jan 19	76,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	76,6 kg	Recht gut
25 Jan 19	76,9 kg	Recht gut
24 Jan 19	76,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	77 kg	Recht gut
18 Jan 19	76,3 kg	Recht gut
16 Jan 19	76,6 kg	Recht gut
14 Jan 19	76,5 kg	Recht gut
12 Jan 19	76 kg	Recht gut
10 Jan 19	76,5 kg	Recht gut
09 Jan 19	77 kg	Recht gut
08 Jan 19	77,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	77,4 kg	Recht gut
05 Jan 19	76,8 kg	Recht gut
01 Jan 19	94 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78 kg
09 Dez 18	76,6 kg	Recht gut
01 Dez 18	75,9 kg	Recht gut
24 Nov 18	76,6 kg	Recht gut
19 Nov 18	76,7 kg	Recht gut
15 Nov 18	76,9 kg	Recht gut
12 Nov 18	76,3 kg	Recht gut
11 Nov 18	77 kg	Recht gut
19 Okt 18	76,6 kg	Recht gut
18 Okt 18	76,6 kg	Recht gut
15 Okt 18	76,7 kg	Recht gut
13 Okt 18	76,6 kg	Recht gut
12 Okt 18	75,8 kg	Recht gut
05 Okt 18	76,5 kg	Recht gut
01 Okt 18	76,5 kg	Recht gut
27 Sep 18	77,7 kg	Recht gut
20 Sep 18	77,2 kg	Recht gut
12 Apr 18	75,3 kg	Recht gut
11 Apr 18	75,1 kg	Recht gut
06 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
27 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
24 Mrz 18	74,4 kg	Recht gut
23 Mrz 18	74,6 kg	Recht gut
22 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
20 Mrz 18	75,1 kg	Recht gut
16 Mrz 18	74,4 kg	Recht gut
14 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
13 Mrz 18	75 kg	Schlecht
09 Mrz 18	74,8 kg	Recht gut
08 Mrz 18	74,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	74,6 kg	Recht gut
01 Mrz 18	75,3 kg	Recht gut
27 Feb 18	75,2 kg	Recht gut
24 Feb 18	75,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	74,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	75,1 kg	Recht gut
21 Feb 18	75,2 kg	Recht gut
20 Feb 18	77,1 kg	Recht gut
16 Feb 18	75,1 kg	Recht gut
14 Feb 18	75,3 kg	Recht gut
12 Feb 18	75,7 kg	Recht gut
10 Feb 18	75,8 kg	Recht gut
09 Feb 18	76,1 kg	Recht gut
08 Feb 18	75,8 kg	Recht gut
07 Feb 18	75,9 kg	Recht gut
06 Feb 18	75,8 kg	Recht gut
01 Feb 18	76,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	76,4 kg	Recht gut
30 Jan 18	76,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	76,4 kg	Recht gut
19 Jan 18	77 kg	Recht gut
14 Jan 18	77,5 kg	Schlecht
06 Jan 18	78,1 kg	Recht gut
02 Jan 18	78 kg	Recht gut
17 Dez 17	77,6 kg	Schlecht
20 Nov 17	78 kg	Recht gut
08 Sep 17	73,9 kg	Recht gut
02 Sep 17	74,4 kg	Recht gut
30 Aug 17	74,9 kg	Schlecht
23 Aug 17	76 kg	Nicht zutreffend
17 Jul 17	74 kg	Recht gut
08 Mai 17	70 kg	Schlecht
28 Mrz 17	66,8 kg	Recht gut
22 Mrz 17	67,5 kg	Recht gut
16 Mrz 17	68,7 kg	Recht gut
10 Mrz 17	67,7 kg	Recht gut
06 Mrz 17	67,5 kg	Recht gut
25 Feb 17	68,1 kg	Recht gut
15 Feb 17	69,2 kg	Recht gut
13 Feb 17	69,8 kg	Recht gut
11 Feb 17	70,5 kg	Recht gut
09 Feb 17	70,3 kg	Recht gut
06 Feb 17	70,5 kg	Recht gut
31 Jan 17	71,1 kg	Schlecht
29 Jan 17	71,7 kg	Recht gut
20 Jan 17	72,1 kg	Recht gut
26 Nov 16	72 kg	Recht gut
20 Sep 16	70,4 kg	Recht gut
17 Sep 16	72,3 kg	Nicht zutreffend
03 Feb 16	67,7 kg	Nicht zutreffend
02 Jan 16	70 kg	Schlecht
28 Dez 15	68 kg	Recht gut
08 Okt 15	66,6 kg	Recht gut
15 Sep 15	67 kg	Nicht zutreffend
21 Apr 15	70 kg	Schlecht
31 Mrz 15	66,5 kg	Recht gut
29 Jan 15	65,5 kg	Recht gut
16 Jan 15	64,5 kg	Schlecht
05 Jan 15	65 kg	Schlecht
08 Dez 14	78 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
27 Okt 14	66,8 kg	Recht gut
02 Apr 14	65,5 kg	Schlecht
19 Dez 13	63,7 kg	Recht gut
29 Nov 13	64 kg	Schlecht
21 Okt 13	67 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71 kg
26 Jun 13	65 kg	Recht gut
03 Jun 13	64 kg	Recht gut
20 Mai 13	65 kg	Schlecht
09 Mai 13	65 kg	Recht gut
03 Mai 13	65 kg	Recht gut
22 Apr 13	66 kg	Recht gut
13 Apr 13	67 kg	Recht gut
30 Mrz 13	67 kg	Schlecht
25 Mrz 13	68 kg	Recht gut
19 Mrz 13	68 kg	Schlecht
17 Feb 13	69 kg	Recht gut
10 Feb 13	69 kg	Recht gut
01 Feb 13	70 kg	Recht gut
29 Jan 13	70 kg	Recht gut
28 Jan 13	71 kg	Nicht zutreffend