Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 126,80g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 258,07g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Knusper-Ente (ohne Knochen), Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Roggenbrot, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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