|
Dziś drugi dzień regeneracji a od jutra znowu ogień 💪🏻😎 Nawet torba treningowa taka smutna 😫😫
|
3412 kcal
|
Fett: 125,75g | Eiw: 226,99g | Kohlh: 333,14g.
Frühstück: Banan, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Trec Whey 100, Sante Masło Orzechowe 90%. Mittagessen: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Świderki. Abendessen: Polędwica Sopocka, Jajko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Mlekovita Ser Morski. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rebrthd91's Gewichtsverlauf
|