Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Энержи Хлеб Минский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный Кекс со Смородиной, Лукоморье Полба, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Филе Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Шампиньоны, Свекла Вареная, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, William Lawson's Виски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|