Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Чай с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Snickers Батончик, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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