Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 40,10g.
Frühstück: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Epica Йогурт Красный Апельсин. Abendessen: Гранат, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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