Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Макароны Жареные, Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Ананас. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
без - 30 Minuten, ходьба - 2 Stunden, упражнения - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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