Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Urap, Jamur Putih (Ditumis), Sohun, Cumi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Putih Telur. Abendessen: Nangka, Garuda Kacang Telur, Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Stroberi, Jus Tomat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shafira29's Gewichtsverlauf
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