Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 258,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Мандарины, Добродия Овсянка Геркулес, Брокколи, Тыква, Цветная Капуста, Лосось Морской Мир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жменька Рис Круглозернистый, Свеклы, Молодая Морковь, Капуста, Арахис. Abendessen: Словяночка Творог 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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