Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 58,20g.
Mittagessen: Olive Oil, Rose Wine, Cherry Tomatoes, Halloumi Cheese, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Coles Chick Peas Organic, Green Olives. Abendessen: Lettuce, Cottage Cheese, Aubergine, Tomatoes. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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