Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Abendessen: ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Ванильный. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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