Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Лидл Варенье Вишневое, Кукурузные Блины. Mittagessen: Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Abendessen: Lidl Fricassé de Frango, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Клементины, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Лидл Варенье Вишневое, Нутелла Шоколадная Паста, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natagryn's Gewichtsverlauf
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