Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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87 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Vanessa Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Cebolas, Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Tirolez Queijo Minas Padrão, Alhos-Poró, Alface, Beterrabas, Azeite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Café, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erico Souza's Gewichtsverlauf
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