Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
41,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Чай с Молоком, Увелка Крупка Гречневая, Макфа Макароны Отварные, Шоколадница Пахлава. Mittagessen: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Сахарное Печенье (с Маргарином), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Травяной Чай, Чайхона Пахлава Домашняя, Champion Чернослив без Косточек, Семенишна Сметана 10%, Джемы и Варенья, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|