Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2978 kcal
|
Fett: 114,92g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 302,94g.
Frühstück: Яйцо, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Пекорино, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Егорьевская Фабрика Салями Парма. Abendessen: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Белое Столовое Вино, Хлеб Черный, Пекорино, Егорьевская Фабрика Салями Парма, ВкусВилл Печенье Игуменское. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
|
1676 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|