Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 329,76g.
Frühstück: Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro, Natural Mojo Choco Dream, Alpro Latte di Avena. Mittagessen: Pasta di Farro, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori. Abendessen: Conad Insalata Classica, Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Roberto Pane di Kamut, Biscopan Fette Biscottate Farro, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Matt Gallette di Mais. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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