Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 91,81g | Eiw: 154,04g | Kohlh: 378,94g.
Frühstück: ESN Maltodextrin, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Alnatura Hafermilch, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bio Vollkorn Penne, Be Light Tomaten Ketchup, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Ei, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Kaufland Apfelmus, Märschimport Mandeln Ganz, Kaffee mit Milch, Kaufland Tuffi Speisequark 20%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|