Take that, Fat!
97,1 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2017:
1045 kcal Fett: 26,09g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 132,00g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Honey Chicken. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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