Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Гречка, Оливковое Масло, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Яйцо, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Эльзара's Gewichtsverlauf
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