Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 210,90g.
Frühstück: KDV Бегемотик Бонди, Поджаренный Лаваш, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Белый Хлеб. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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